Meditatio significa literalmente ejercicio, es meditación sobre la Palabra que hemos leído.
Durante la Meditatio nos preguntamos: ¿Qué dice la Palabra de Dios sobre mí, sobre mi vida, sobre mis decisiones, sobre mis deseos? En la Meditatio, nos llenamos de la Palabra de Dios.
La Meditatio se puede organizar según las siguientes etapas:
Recoger la Palabra
Guardar la Palabra
Confrontación con la Palabra
Estas etapas se pueden comparar con el trabajo de una abeja. Ella recoge primero el néctar. También recogemos la Palabra de Dios de varios lugares de la Escritura, a veces de un contexto cercano, simples asociaciones, recuerdos o usando notas a pie de página. Recordando que la Palabra es una y es una, descubrimos algo que es muy importante y hermoso en la Lectio Divina:
“La Palabra misma comenta la Palabra – las Escrituras nos describen la misma realidad, tienen hilos y características comunes”.
Volviendo al simbolismo de la abeja: Recogemos el precioso alimento de la Palabra. No tiene por qué ser mucho. La regla es siempre sencilla: en profundidad, no en cantidad. La retención de la Palabra es un proceso interno de “masticar” la Palabra. La Palabra busca un lugar en nosotros donde pueda vivir, estar en casa. Esto se refleja muy bien en el término griego “μελετάω – meletao” – pensar, pensar, tener cuidado, cuidar con esmero. En la raíz de la palabra hay miel (μέλι – meli griego – miel). Debemos cuidar la Palabra, ocuparnos de ella, masticarla de modo que se vuelva “dulce como la miel” en la boca (ver Ezequiel 3:1-3). En la práctica, esto se hace durante el tiempo que pasamos en Meditatio – nuestra condición humana necesita un mínimo de 20 minutos para tranquilizarnos y concentrarnos en un pasaje dado de la Escritura. Por eso, en condiciones de retiro, pasamos una hora entera en meditatio (así como en Lectio, Oratio y Contemplatio).
La última etapa de la Meditatio es la confrontación de nuestra vida con la Palabra de Dios.
Descubrimos más de una vez que nuestra vida es muy diferente de lo que la Palabra de Dios nos ofrece. A menudo, donde la Palabra habla de alegría, encontramos tristeza. Es un momento hermoso para iniciar la siguiente etapa: Oratio – Oración, y, por tanto, conversación con Dios.